Así como existen dietas afrodisíacas,
algunos platos disminuyen los deseos sexuales de la pareja. Las preparaciones
ricas en grasas y azúcares -y algunos alimentos "sanos"- afectan los
niveles de testosterona. Consejos útiles para no quedarse dormidos antes del
sexo.
¿Papas fritas? Mejor al horno
Son exquisitas, pero también
una “bomba anti sexo”. Si bien son una excelente guarnición en cualquier plato,
su elevado nivel de grasas hidrogenadas afecta negativamente el rendimiento
sexual, como la mayoría de las frituras. Además, las papas fritas son uno de
los alimentos que más engordan, lo que a largo plazo afecta la performance en
la cama.
Un combo poco feliz
Al igual que las papas fritas, las hamburguesas disminuyen el nivel de
testosterona, hormona que estimula el deseo sexual. Ricas en grasas, provocan
una merma del flujo de sangre a todo el cuerpo, incluso a los genitales, por lo
que se genera menos estimulación en las partes íntimas del hombre y una lenta o
inexistente respuesta ante el estímulo de la mujer.
Ensalada mixta sin tomate
Si bien su efecto no es dramático, varios estudios concluyeron que el tomate
puede disminuir los deseos sexuales de la pareja. Las investigaciones afirmaron
que dos de los componentes del tomate -el licopeno y el fitoflueno- reducen los
niveles de testosterona, por lo que conviene evitar su consumo durante la cena
previa a un encuentro íntimo.
Ojo con el postre
Al igual que los alimentos ricos en grasas, los chocolates y otras delicias que
poseen altos niveles de azúcares provocan una pérdida de flexibilidad en las
arterias y la disminución del flujo de sangre a todo el cuerpo. Esto, en el
acto sexual, genera una reacción tardía en el hombre y reduce sus niveles de
testosterona.
Vino o champagne, en su justa
medida
Los expertos en gastronomía sostienen que las bebidas alcohólicas estimulan los
sentidos del gusto y del olfato, lo que puede desinhibir, quebrar barreras y
excitar a la pareja. Sin embargo, si se sobrepasan los límites, en lugar de
desinhibir generará cansancio y la velada no tendrá el final deseado.
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